日前，尊龙凯时光电（300219）第二届瑜伽班完善落下帷幕。自去年9月引进瑜伽班以来，公司已经乐成举行两届，每一届都大受接待。
“抛却事情的忙碌，释放生命的旋律”，瑜伽能让各人一连充裕着新鲜、活络的生命气息，以更饱满的热情投入到天天的生涯与事情当中！
那么瑜伽事实有哪些神奇的实力？下面听小编向各人科普一下吧！
瑜伽源于印度，有5000年历史，古老而神奇，既是肌体的磨炼，也有心理精神的精进，融哲学、宗教、科学和艺术为一体，是修行之道，也是生涯方法。瑜伽课上，先生会向学生重复强调身体松开，心灵放空，能抵达很好的舒缓压力的效果。
在优美的音乐声中舒缓心中的压力
肩颈疼痛一直是困扰办公室人群的难题，除了吃药治疗，似乎找不到更好的要领。瑜伽一系列的肩颈行动训练可以很好地缓解这一疾病，更有预防作用。
每次练完的感受两个字：酸爽！
爱美的你是不是也想拥有傲人的身段？瑜伽训练可以帮到你！尊龙凯时瑜伽班的课程涉及腰背理疗、肩颈理疗、胸腺调理等等，关于身体康健以及塑造完善身段绝对有百分百的利益。坚持磨炼，绝对可以收获健美身段！
坚持练瑜伽的妹纸拥有“健与美”的体态
训练瑜伽尚有许多利益，小编就不再逐一详述了，听说7月下旬将启动第三届瑜伽班&健身操班，想拥有健美身段的你，快加入我们吧！不说了，小编要去报名啦！